2024年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 9日:
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766 kcal
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脂質: 27.43g | たんぱく質: 37.26g | 炭水化物: 103.54g.
昼食: Sayur Campuran, Ayam Kecap, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 軽食/その他: Batagor Batagor, Sunpride Banana. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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