2015年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 25日:
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1690 kcal
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脂質: 48.16g | たんぱく質: 68.87g | 炭水化物: 247.34g.
朝食: Лукум, Лукум, Био Баланс Био Йогурт Клубника-Земляника. 昼食: Варенье Черничное, Варенье Черничное, Увелка Гречка в Пакетиках. 夕食: Увелка Гречка в Пакетиках. 軽食/その他: Вафли, Сваля Сыр Российский, Яйцо, Красное Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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