2024年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 9日:
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1039 kcal
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脂質: 26.64g | たんぱく質: 44.05g | 炭水化物: 151.49g.
朝食: Toasted White Bread, Boiled Egg. 昼食: Ryvita Original, Tomatoes, John West Tuna & Onion & Tomato. 夕食: Rice Pudding, Moussaka. 軽食/その他: Woolworths Iced Fruit Bun. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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