2015年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.7 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 25日:
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574 kcal
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脂質: 33.32g | たんぱく質: 32.76g | 炭水化物: 33.30g.
朝食: Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg. 昼食: Trader Joe's Tuna Salad, Stop & Shop Finger Rolls. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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