2024年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
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1384 kcal
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脂質: 105.01g | たんぱく質: 67.83g | 炭水化物: 45.84g.
朝食: Colun Queso Gouda Laminado, Rebanadas de Jamón, Café, Crema de Leche. 昼食: Marco Polo Maní sin Sal, Aceitunas Verdes, Lechuga de Hoja Verde. 夕食: Tomates Rojos, Alacena Mayonesa, Receta del Abuelo Salchichas Premium, Puré de Coliflor. 軽食/その他: Regimel Jalea Frambuesa, Rebanadas de Jamón, Manare Té Matcha, Colun Yogurt sin Azúcar. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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