2024年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
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781 kcal
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脂質: 30.66g | たんぱく質: 43.99g | 炭水化物: 88.24g.
朝食: Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Café, Semente de Abóbora, Ovo (Inteiro), Avocados From Mexico Avocado, Califia Farms Almond Milk, Limão, Curcuma, Azeite de Oliva. 昼食: Feijão Carioca Cozido, Quinoa Cozida, Market Pantry Chicken Breast Bites . 軽食/その他: Canela, Uvas-Passas, Morangos, Siggi's Simple Ingredient Skyr Strawberry, Maçãs Gala, Couve Manteiga Crua, Orgain Collagen Peptides. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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