|
Завтрак: яйцо, белок, овощи и зелень, 2 куска хлеба и синий 💙 картофель 🥔
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
|
1627 kcal
|
脂質: 27.15g | たんぱく質: 113.54g | 炭水化物: 231.21g.
朝食: 1хлеб цельно зерновой ❤️, Картофель (с Кожурой), Яйцо, Окское Яичный Белок. 昼食前: Сарафаново Кефир 1,5%. 昼食: Индилайт Грудка Индейки, Овощ Батат Картофель. 間食: 1хлеб цельно зерновой ❤️. 夕食: Клубника, Домлян Кисело Мляко 2%, Био Свят Елда Гречка Био Ядки. 夕食後: 1хлеб цельно зерновой ❤️. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|