Problème de constipation à régler rapidement.........
119.2 kg これまでの減量分: 4.7 kg.    残り: 34.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

850 kcal 脂質: 33.84g | たんぱく質: 107.26g | 炭水化物: 26.30g.   昼食: Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Soupe Miso, Carpaccio. 夕食: Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Auchan Oignons Blancs, Panzani Tomacouli, Courgette, Carrefour Filet de Poulet. 軽食/その他: Gerblé Chocolat Noir. もっと...
週に4.9 kg増量中

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コメント 
tu peux prendre des graine de chia (boutique bio) contre la constipation 
2015年 11月 25日 投稿者: paqueret
Merci du conseil :) je n'en ai pas, j'ai pris du son d'avoine, si ça ne marche pas j'essayerai le chia  
2015年 11月 25日 投稿者: anonyfat2
Donc le chia fait ch... 
2015年 11月 25日 投稿者: Fatastique
lol !  
2015年 11月 26日 投稿者: paqueret
Merci fatastique ... J'en avais tellement envie ... 
2015年 11月 26日 投稿者: Niokniok16
Niok , rassure - moi : envie du calembour ?  
2015年 11月 26日 投稿者: Fatastique
mdr  
2015年 11月 26日 投稿者: Nina la blonde
Je te rassure ... Et je me marre !!! 
2015年 11月 26日 投稿者: Niokniok16
MDR 😂😂😂 
2015年 11月 26日 投稿者: Cris59195
et bien je vois qu'on s'amuse avec peu ! bravo !!! bon si ça ne marche pas j'ai encore d'autre solutions, fais moi signe 
2015年 11月 26日 投稿者: paqueret
Ca m'arrive très souvent et en prenant un yaourt activia au repas du midi ça aide. Au bout de 4 jours, je me décide à prendre un ducolax par contre si tu bosses tôt, prends le vers 18h !  
2015年 11月 27日 投稿者: Dany Gaga
Problème réglé... sans Dulcolax ! Le son d'avoine s'est avéré très efficace (trop ? lol) 
2015年 11月 30日 投稿者: anonyfat2
😉 
2015年 11月 30日 投稿者: Niokniok16
Faudra que je tente à l'occasion ! 
2015年 11月 30日 投稿者: Dany Gaga
Pour ma part, je suis mal à l'aise avec le fonctionnement interne de mon organisme : chez moi, c'est quasi tabou d'en parler. Votre liberté de parole là- dessus m'étonne ( avant elle m'aurait carrément choquée. ) Signé: Mamie Lapudeur alias Fatastique .  
2015年 11月 30日 投稿者: Fatastique

     
 

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