2024年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
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1939 kcal
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脂質: 73.70g | たんぱく質: 119.94g | 炭水化物: 198.65g.
朝食: Coffee with Milk, Tuna Sandwich. 昼食: Roman's Pizza Sweet Chilli Chicken, Margherita Pizza. 夕食: Pepperoni Pizza, Margherita Pizza. 軽食/その他: Biltong, Biltong, Nectarines, Flanagan's Gaelic Green Onion Kettle Fried Chips, Raisins (Seedless), Lindt Mild 70% Cocoa Dark Chocolate, Bags of Bites Coconut & Seed Rusks, Coffee with Milk. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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