2015年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.2 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 25日:
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2075 kcal
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脂質: 53.00g | たんぱく質: 178.76g | 炭水化物: 210.21g.
朝食: Conad Cacao Zuccherato in Polvere, Miele, Kellogg's Coco Pops Barchette, Conad Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Petto di Pollo, Panini, Selex Minestrone di Verdure. 夕食: Biscopan Pan Kamut Tostarelli, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. 軽食/その他: Enerzona Minirock, Pizza Margherita, Castagne Arrosto. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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