2024年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
|
1474 kcal
|
脂質: 56.76g | たんぱく質: 96.42g | 炭水化物: 144.01g.
朝食: Терра Сироп Топинамбура, Простоквашино Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Агрокомплекс Яйцо . 昼食: Яйцо Куриное, Щебекинская Макароны, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Кукурузный Крахмал, Куриные Грудки, Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 夕食: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, USN Сывороточный Протеин. 軽食/その他: Избенка Сырники Творожные 5%, Велком Грудинка Домашняя, Сметана , Русское Молоко Молоко 3,2%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|