2024年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.8 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
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882 kcal
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脂質: 43.25g | たんぱく質: 44.60g | 炭水化物: 76.14g.
朝食: Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Любимо Молоко 2,5%, Кофе. 昼食: Вкусно и Точка Креветки, Вкусно и Точка Капучино Средний , Макдоналдс Соус Цезарь , Вкусно и Точка Салат Цезарь. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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