2024年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
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507 kcal
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脂質: 25.62g | たんぱく質: 27.68g | 炭水化物: 48.72g.
昼食: Tempe Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). 夕食: Apel (tanpa Kulit), Tempe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . 軽食/その他: Choki Choki Choki Stix. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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