2015年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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158 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 68 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 24日:
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1974 kcal
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脂質: 77.10g | たんぱく質: 133.57g | 炭水化物: 181.25g.
朝食: Hellmann's Maionese, Brother's Pãozinho Especial. 昼食: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Curto, Cozido), Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido). 夕食: Queijo Mozzarella, Sadia Salsicha, Brother's Pãozinho Especial. 軽食/その他: Iogurte Natural. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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