2024年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
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789 kcal
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脂質: 34.34g | たんぱく質: 44.84g | 炭水化物: 73.50g.
朝食: 四乘六 甜酥花生米, 7-11 起司火腿蛋三明治, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(特大杯), MIHONG 高效乳清蛋白-經典可可, MIHONG 乳清蛋白, 麥維爾 澳洲特級大燕麥片. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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