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Spinning estuvo uffff deje una laguna abajo de la bici 😝
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 24日:
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2645 kcal
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脂質: 92.84g | たんぱく質: 81.34g | 炭水化物: 385.33g.
朝食: Nescafé Tradición, Marraqueta sin Miga, Colun Quesillo. 昼食: Torta de Yogurt, Tomates, Carozzi Tallarines 87. 夕食: Marraqueta, Frugo Jugo de Naranja, Nectarinas. 軽食/その他: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Bizcocho, Rebanadas de Jamón, Colun Queso Gouda Laminado, Nescafé Tradición, Pan Amasado, Frutos Mezclados Secos Tostados. もっと...
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2952 kcal
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運動:
スピニング (Spinning) - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 10 分, 休憩 - 6 時間 50 分, 睡眠 - 7 時間, 座る - 9 時間. もっと...
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