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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
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990 kcal
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脂質: 20.45g | たんぱく質: 98.29g | 炭水化物: 106.25g.
朝食: Cuscuz (Cozido), Mamão Formosa, Ovo, Max Titanium Whey, Banana Prata, Kitano Canela Em Pó. 昼食: Frango Desfiado, Arroz Integral, Brócolis Cozido, Pepino (Descascado), Repolho Verde. 夕食: Frango Desfiado, Arroz Integral. 軽食/その他: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Mel, Salada de Frutas. もっと...
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