2024年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 48.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
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622 kcal
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脂質: 20.26g | たんぱく質: 45.88g | 炭水化物: 67.40g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Simply Nature Butternut Squash Soup, Kale. 夕食: Fried Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. 軽食/その他: Salmon. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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