2024年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
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1402 kcal
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脂質: 58.47g | たんぱく質: 92.48g | 炭水化物: 125.98g.
朝食: Quaker Galletitas Salvado, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla. 昼食: Salsa Bolognesa, Fideos. 夕食: Paladini Jamón Cocido, Queso Feta, Pan Blanco, Milanesa de Pollo. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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