2024年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
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618 kcal
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脂質: 14.30g | たんぱく質: 21.30g | 炭水化物: 100.60g.
朝食: Nestlé Prestígio. 昼食: Batavo Iogurte Natural Desnatado. 夕食: Gendai Poke Salmão Grelhado. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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