2024年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
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1723 kcal
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脂質: 96.93g | たんぱく質: 74.15g | 炭水化物: 137.52g.
朝食: Aldi Walnoten, Yoghurt (Halfvol). 昼食: Yoghurt (Vol), Aldi Walnoten. 夕食: AH Diepvries Frambozen, Yoghurt (Vol), Jumbo Stampot Hutspot met Gehaktbal. 軽食/その他: Pinda's in de Dop (Schil niet Gegeten), Jumbo Boterkoek Reepjes. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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