2024年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
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350 kcal
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脂質: 12.75g | たんぱく質: 33.80g | 炭水化物: 16.80g.
朝食: Хлеб, Жареное Яйцо, Спецзаказ Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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