2024年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
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702 kcal
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脂質: 31.57g | たんぱく質: 51.43g | 炭水化物: 55.43g.
朝食: Сахар, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Сахар, Брест-Литовск Молоко 2,8%. 昼食: Киви, Сафийка Сметана 20%, Сырники ПП. 夕食: Брестский Мясокомбинат Ветчина Брестовская. 軽食/その他: Cofix Сэндвич с Красной Рыбой. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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