Aelisa37の日記, 2015年 11月 24日

Kopf hoch, Krone richten und weiter gehts 

Hoffe, es ist nichts Schlimmes passiert... 

Meine Freundin wollte auch heute nach McDonald's, ich war eisern und sagte sorry sind mir zu viele Kalorien. Sind dann Kaffee trinken gegangen und ich hab mir einen Zimtstern gegönnt. Aber gestern Abend hab ich auch den Vla Schlag gekriegt. 400 g 😯😯 Aber wie sagt Archimonde: Hinfallen, aufstehen, Krönchen richten und weiter geht's.😉😃🐋 

Vielen Dank ihr Lieben für eure Worte. Krönchen ist gerichtet. *smile* Mir war schon bewusst, dass das alles viele Kalorien haben muss. Ich hatte heute nicht die Kraft, eisern zu bleiben. In mir zog sich alles zusammen. Viviace, naja mein Männe war mehrere Stunden spurlos verschwunden. Nachdem ich hörte und dann auch sah, dass es ihm gut geht, kam erst die Erleichterung und den Rest kennt ihr. Ein positives Erlebnis gab es dabei. Ich schaffte. es nicht mehr, die Mengen zu essen wie früher. Ich war satt. Mein Körper signalisierte mir, es reicht. Da war ich perplex. Aber einige Kalorien waren es schon. Gute Nacht ihr Lieben. Neuer Tag, neues Glück.  

Uffff, Aelisa, da wäre mir aber auch anders geworden... ich hoffe, es klärt sich das Warum und Wieso für Euch auf. Und ab morgen bist Du wieder auf dem "anständigen" Essenspfad unterwegs! ❤ 🌞 

Hallo Aelisa, Ich kann dich ja soooo gut verstehen. Bin heute irgendwie nervlich ziemlich runter und meine Gedanken kreisen nun die ganze zeit um kalorienreiches essen. Currywurst und Pommes mit Majo, , vielleicht noch ein Burger, hinterher Schokolade und co. Da merkt man richtig, wie man sich damit trösten will...hat nix mit Hunger zu tun, das ist reine Lust. Zum Glück hab ich nix im Haus. . 

Ohje! Ich schick dir ganz viel Kraft! Und ganz viel Elan morgen wieder durchzustarten! Tschakaaaaa ;) 

Guten Abend, Ihr Lieben. Viviace, ja, es hatte sich Gott sei Dank aufgeklärt. Ich weiß nicht, ob es am Wetter liegt oder der "ewigen" Dunkelheit - auch bekannt als Winterdepression - liegt, bestimmte Personengruppen werden generell anfälliger für zu viele Einflüsse. Und gestern war es einfach zuviel. Wof21, ich kann es gut nachvollziehen. Nein, Hunger war es bei weitem nicht. Eigentlich konnte ich auch nicht essen, weil ich absolut keinen "Hunger" hatte. Wäre dieses Verlangen im Kopf nicht gewesen. Bei uns gab es auch noch Currywurst und Pommes mit Majo.. Nach wenigen Bissen war Schluss. Ich war so übersättigt. Und der Teller noch so voll. Obwohl es mir schlecht ging, war ich heilfroh, dass alles was ich da hatte (Blackout beim Einkauf) ich nicht essen konnte. Spät am Abend ging es mir wieder besser. Die Reste landeten sofort im Müll. Heute konnte ich mich auf meine Arbeit wieder konzentrieren. Essen wie gewohnt nach Plan. Ich muss nur noch lernen, wie ich solche Situationen überstehen kann, ohne dies mehr mit Essen zu kompensieren. Auch beim Einkaufen muss ich "eisern" bleiben. Wobei ich zuhause alles weggefuttert hätte, was so noch da gewesen wäre. Meine Umschulung hat erst begonnen. Das ist meine Bezeichnung für die Ernährungsumstellung inkl. Gewichtsreduzierung. Dafür habe ich eh für einen laaaangen Zeitraum eingeplant, um anschließend mein Leben lang damit zu leben. Vielen Dank für Eure offenen Ohren und Unterstützung. Anders als früher, fühle ich mich dank dieser Plattform nicht mehr so allein gelassen oder als Einzelkämpfer mit diesem Thema. In diesem Sinne, Euch allen einen schönen Abend wünsche. ;)  

Vielen Dank auch Dir, Tweety ^^ 

Aelisa, das hört sich danach an, als wenn Deine Welt soweit erst mal wieder im Lot ist! :) Sehr großes Lob für die konsequente Befolgung Deines Zieles im Punkto Essen!!! 

Aelisa ich habe ein wenig auch an dich gedacht,als ich meinem Notizeintrag gemacht habe. Ich hoffe es ist wieder alles okay bei dir. Und das 👑 sitzt wieder.🐋