2015年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 24日:
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2679 kcal
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脂質: 120.20g | たんぱく質: 113.57g | 炭水化物: 229.38g.
朝食: Kaffee mit Milch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild , Kiwi, Banane, REWE Früchtemüsli. 昼食: Möhren, Wurstsemmel. 夕食: Knorr Fix für Currywurst, REWE Mischsalat, TiP Backofen Pommes Frites, Chiemgauer Käsekrainer. 軽食/その他: Franziskaner Weißbier Leicht. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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