2024年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.3 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
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1324 kcal
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脂質: 34.09g | たんぱく質: 182.97g | 炭水化物: 70.98g.
朝食: Limiano Queijo Fatiado Light, Fiambre de Peru, Café Expresso, Dia Pão Forma Integral sem Codea, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. 昼食: Maçã Reineta, Continente Hambúrguer de Frango, Dovo Clara de Ovo. 夕食: Pescada Cozida, Couve-Flor. 軽食/その他: Babybel Mini Queijo Light. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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