ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
|
1370 kcal
|
脂質: 62.54g | たんぱく質: 65.03g | 炭水化物: 145.59g.
朝食: 烤雜錦堅果(含花生), 水牛芝士, 全脂牛奶, Greggs Jam Doughnuts, 青瓜(去皮), 番茄, 奇異果, 藍莓, 無籽葡萄. 昼食: 火腿芝士三文治, Arla Protein Yoghurt. 夕食: 雞肉, 橙子, 烤馬鈴薯, 秀珍菇, 白蘑菇(炒), 煮熟的綠色椰菜. 軽食/その他: 酸忌廉洋蔥味薯片. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|