2024年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
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757 kcal
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脂質: 33.52g | たんぱく質: 36.22g | 炭水化物: 76.28g.
昼食: PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, Несквик Какао Порошок, Молоково Молоко 3,2%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр. 軽食/その他: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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