2024年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
|
1856 kcal
|
脂質: 86.49g | たんぱく質: 103.36g | 炭水化物: 177.94g.
朝食: Сахар, Магнит Сыр Российский 50%, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 9%. 昼食: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. 夕食: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Шаурма. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|