|
83.100
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
|
706 kcal
|
脂質: 42.21g | たんぱく質: 37.53g | 炭水化物: 44.37g.
朝食: Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek, Yeşil Zeytin, TekSüt Çubuk Peyniri, Domatesler, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 夕食: Ev Yapımı Yoğurt, Etli Nohut, İçli Köfte. もっと...
|
|
312 kcal
|
運動:
RPM - 15 分, 踏み台昇降 - 12 分, Samsung Health - 23 時間 33 分. もっと...
|
|