2024年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.5 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 43.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
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796 kcal
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脂質: 22.27g | たんぱく質: 63.62g | 炭水化物: 80.15g.
朝食: Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Тёма Цыплёнок, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Klassik, Тёма Говядина с Гречкой, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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