2024年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.2 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
|
1430 kcal
|
脂質: 51.97g | たんぱく質: 58.35g | 炭水化物: 166.36g.
朝食: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Омлет с Молоком. 昼食: Болгарский Перец, Billa Солянка с Сосисками, Ашан Киви. 夕食: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Красный Октябрь Конфеты Шоколадный Крем, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Макароны Жареные. 軽食/その他: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Billa Солянка с Сосисками, Гороховый Суп, Гуакамоле с Помидорами, Di&Di Хлебцы Амарантовые. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|