2015年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 24日:
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1787 kcal
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脂質: 60.35g | たんぱく質: 75.83g | 炭水化物: 235.04g.
朝食: Kaffee mit Milch, Käsesahnetorte, Belegtes Käsebrötchen. 昼食: Äpfel, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Buko Balance 17%, Vollkornbrot, Eiweißbrot. 夕食: Pastinaken Gekocht, Braune Champignons (Italienische Crimini), Chinakohl, Gekochte, Reife Zwiebeln, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Rama Culinesse Buttergeschmack, Henglein Schupfnudeln. 軽食/その他: MAOAM Kaubonbon, Lebkuchen Schmidt Braune Lebkuchen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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