2024年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
|
996 kcal
|
脂質: 49.48g | たんぱく質: 23.58g | 炭水化物: 114.33g.
朝食: Киндер Пингви, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Русский Хлеб Пирожок с Малиновой Начинкой. 昼食: Big Bon Лапша Говядина + Соус Томатный с Базиликом, Хлеб Постный Мой, Борщ с Курицей. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|