2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
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1963 kcal
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脂質: 69.25g | たんぱく質: 106.03g | 炭水化物: 250.39g.
朝食: Molino del Sol Pan Integral, Yoplait Yogurt , Fruta Banana (Guineo), Uvas Pasas (sin Semillas). 昼食: Generico Chuleta Ahumada, Induveca Salami, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo, Constanza Salsa China. 夕食: Generico Chuleta Ahumada, Induveca Salami, Huevo, Molino del Sol Pan Integral. 軽食/その他: Pan Blanco, Pan Blanco, Hampton Farms Mantequilla de Mani. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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