2024年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
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1204 kcal
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脂質: 80.32g | たんぱく質: 41.34g | 炭水化物: 83.63g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Магнит Банан, Джинн Семечки Солнечный Великан, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Магнит Батон, Марти Сельдь Слабосоленая. 夕食: Мясная Тема Колбаса Вареная Семейная с Чесноком. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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