2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
|
971 kcal
|
脂質: 51.68g | たんぱく質: 48.04g | 炭水化物: 78.35g.
昼食: Blätterteig. 夕食: Aldi Gouda Jung, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Butter, Käsesoße. 軽食/その他: Freshona Gewürzgurken, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Gekochtes Ei, Petrella Schnittlauch, Roggenvollkornbrot. もっと...
|
体重に変化ありません
|