|
Начинаем новую сушку, на этот раз до 82 кг.
|
116 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 24日:
|
2032 kcal
|
脂質: 101.96g | たんぱく質: 149.14g | 炭水化物: 125.91g.
朝食: Кофе Латте, Торт. 昼食: Picnic Picnic, Жареное Яйцо, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. 夕食: Pure Protein Казеин, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|