2024年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
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982 kcal
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脂質: 75.20g | たんぱく質: 61.38g | 炭水化物: 15.80g.
朝食: Milfina Vaj (Laktózmentes), Liza Rofi Ropi, Biotechusa Zero Bar, Mizo Fozotejszin 10%, Pilok Pure Fustolt Fott Csaszarszalonna. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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