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130g patinho suino, 130g legumes picadinhos, 80g lentilha
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
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1159 kcal
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脂質: 51.66g | たんぱく質: 81.41g | 炭水化物: 91.79g.
朝食: Polenguinho Fresco Queijo Cremoso, Banana Prata, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã. 昼食: Nestlé Chocolate Negro, Lentilhas Cozidas, Sadia Patinho Suíno, Delícia Sopinha Baby (Batata Inglesa, Cenoura, Brócolis, Abobrinha, Chuchu, Cebolinha). 夕食: Tirol Queijo Mussarela (18g), Polenguinho Fresco Queijo Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral. 軽食/その他: Nestlé Cereal Matinal Nesfit Cacau, Verde Campo Natural Whey Morango . もっと...
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