2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.0 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 48.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
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1529 kcal
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脂質: 63.03g | たんぱく質: 45.24g | 炭水化物: 231.53g.
朝食: Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, Butter, Thomas' Buttermilk English Muffins, Kroger Caramel Cappuccino . 夕食: Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, Peanut Butter. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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