2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
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2314 kcal
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脂質: 74.99g | たんぱく質: 210.50g | 炭水化物: 188.17g.
昼食: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Queso Azul o Roquefort, Matarazzo Fideos Tirabuzón , La Serenísima Crema de Leche. 夕食: Grido Helado de Crema Americana , Knorr Puré de Papas Receta Completa, Pan Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 軽食/その他: COTO Supremas de Pollo Rebozadas, Tortitas, Star Nutrition Just Plant Protein. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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