2024年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.2 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
|
1543 kcal
|
脂質: 50.93g | たんぱく質: 161.99g | 炭水化物: 112.68g.
昼食: Сметана 15%, Лук, Печень Говяжья, Гречка. 夕食: Томатная Паста, Приготовленная Квашеная Капуста, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Кефир 1%, Sporty Whey, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|