2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 34.7 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
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1880 kcal
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脂質: 42.25g | たんぱく質: 79.03g | 炭水化物: 214.06g.
朝食: Vila Caipira Queijo Minas Meia Cura, Café, Ovo Frito, Pão Francês. 昼食: Danone Danoninho, Banana Nanica, Legumes Cozidos, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Molho de Tomate, Macarrão, Vinho Cabernet Sauvignon. 軽食/その他: Prosecco, Sushi de Salmão, Brigadeiro. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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