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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
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1065 kcal
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脂質: 23.39g | たんぱく質: 110.43g | 炭水化物: 102.60g.
朝食: Beladri Pão de Psillium, Frango Desfiado, Café com Leite Integral. 昼食: Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Ovo Frito sem Gordura, Patinho, Chuchu Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Mentos Chiclete sem Açúcar , Bolo de Banana e Aveia, Vigor Iogurte Natural Viv, Suco de Couve com Limão. もっと...
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