2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.5 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
|
1340 kcal
|
脂質: 47.97g | たんぱく質: 86.97g | 炭水化物: 135.36g.
朝食: Kinder Schokolade, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Dr. Oetker High Protein Müsli Beeren & Joghurt. 昼食: PowerBar Protein+Fibre Raspberry Yoghurt, PowerBar Protein+Fibre Raspberry Yoghurt. 夕食: Pizza Thunfisch. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|