2015年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 24日:
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988 kcal
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脂質: 31.10g | たんぱく質: 41.33g | 炭水化物: 129.87g.
朝食: Торт Наполеон, Чай с Молоком, Круассан, Биомакс Био-Йогурт Отруби-Злаки. 昼食: Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, Чиабатта, Vici Крабовое Мясо, Тихоокеанская Треска, Тонус Овощной Сок, Хлеб Черный, Щи. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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