2024年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
97.9 kg
これまでの減量分: 37.2 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
|
1139 kcal
|
脂質: 54.10g | たんぱく質: 121.92g | 炭水化物: 46.76g.
朝食: Mandeln, Gut für Dich Geflügelwürstchen, Gut für Dich Backhendl, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix, Rote Paprika, Möhren, REWE Weichkäse 13%. 軽食/その他: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
コメント
Guten Morgen Sebastian, toll, dass du insgesamt so viel geschafft hast. Für weiterhin Uhu drücke ich dir ganz arg die Daumen 🍀
2024年 03月 5日 投稿者: Dani#321
|
Oh! Ich sehe, es geht wieder los!🤪🤣🤣
2024年 03月 6日 投稿者: Jan1977!
|
Jan, was geht wieder los?
2024年 03月 6日 投稿者: Dani#321
|
Ja… na ja … wir kommen jetzt wieder an eine „Magische Grenze“ … und jetzt muss wieder etwas passieren
2024年 03月 7日 投稿者: Sebastian486
|
Magische Grenze, dann verstehe ich Jan und dich. Ist aber eine gute Einstellung, dass man dann versucht sich wieder am Riemen zu reißen.
2024年 03月 7日 投稿者: Dani#321
|
Und, Sebastian, wenn man deinen Verlauf anschaut, dann weißt du ja definitiv was für dich gut passt. Da hast du gute Chancen, dass du gegensteuerst 🍀🍀🍀
2024年 03月 7日 投稿者: Dani#321
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|