2024年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.7 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
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1323 kcal
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脂質: 66.30g | たんぱく質: 76.88g | 炭水化物: 102.56g.
朝食: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Любимо Молоко 2,5%, Кофе. 昼食: Соевый Соус, Васаби Васаби, Имбирь Маринованный, Цезарь Салат, Суши Маркет Филадельфия Лайт. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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