2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.1 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
|
1597 kcal
|
脂質: 63.20g | たんぱく質: 178.25g | 炭水化物: 80.70g.
朝食: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 昼食: Система Глобус Говяжья Грудинка без Кости. 軽食/その他: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|